108 Sonnengrüße

108 ist insbesondere in Indien eine heilige Zahl. Es gibt 108 indische, alte philosophische Texte, die Gebetskette (Japa Mala) hat 108 Perlen und die verschiedenen Aspekte Gottes haben im Hinduismus 108 Namen.

Der Sonnengruß ist eine beliebte Bewegungsabfolge in der modernen Yogatradition. Er erwärmt den Körper, dehnt Muskeln und Faszien und ist ein wunderbares Ritual, um in den Tag zu starten.

Ihr seid herzlich eingeladen, mit 108 Sonnengrüßen in den Sonntagvormittag zu starten. In Anschluss genießen wir ein gemeinsames ayurvedisch-vegetarisches Brunch.

Es werden keine Teilnahmegebühren erhoben, Spenden u.a. für das Buffet sind willkommen. Wir freuen uns auf euch.

Ein Kommentar zu “108 Sonnengrüße

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