Frühstück/ Brunch
Ganz egal, ob ihr ein ausgedehntes Frühstück/Brunch genießen wollt, oder ob die Zeit vor der Schule/Uni/Arbeit kaum reicht ein Brot zu belegen. Mit unseren leckeren Frühstücksideen verraten wir euch unsere Tipps für einen gelungenen Start in den Tag.
Warme Mahlzeiten
Von Suppen über tolle, bunte Gerichte ist alles dabei. Mit pfiffigen Ideen zaubert ihr in kurzer Zeit ein ausgewogenes, frisches Gericht, das alles andere als langweilig aussieht und schmeckt.
Snacks
Alternativ zu Schokolade und Co. stellen wir euch hier unsere Lieblingssnacks vor. Ganz einfach selbst gemacht füllen sie die Energiereserven wieder auf und eignen sich zudem prima für den kleinen Hunger zwischendurch.
Basics
Da die meisten unserer Rezepte auf den Prinzipien des Ayurveda beruhen, erklären wir hier die Verwendung und Wirkung von Gewürzen, Kräutern und Co.
